音樂是良藥→→振作並集中精神╳轉移厭煩的情緒╳使某情境意義更深刻╳凝聚人心╳紓解壓力

　　◎我們的大腦如何將音樂轉化為情緒？
　　♦腦幹反射：突然發生聲響時示警；而其他腦區負責剎車
　　♦節奏誘導：心跳速率與外界合拍，欺騙大腦去感受情緒
　　♦評價制約：將樂曲與愉快事物相連結，使人有美好印象
　　♦情緒感染：在正面旋律或歌詞中，同時轉變為開心狀態
　　♦視覺心像：白日夢讓人放鬆──腦海浮現風景和其他影像
　　♦情節記憶：「親愛的，他們正在播我們的歌」的情緒效應
　　♦音樂預期：由猜對或猜錯下面幾個音，感覺高興或激動

　　你知道嗎？你的音樂品味，透露了許多關於「你」這個人的訊息。對心理學家來說，只要一張你最愛的十大曲目清單在手，就能看出你是否外向、來自什麼樣的背景，甚至是年紀有多大。我們喜歡、討厭、或無感的樂曲不僅僅是妝點生活的背景音樂，實際上還塑造了我們的生活。

　　另外，由嚴肅的實用層面來看：
　　♦如果音樂是良藥，我們該怎麼自我治癒？
　　♦為何我們都該試著去聽懂「古典音樂」這樣形式複雜的樂曲？
　　♦如何跨足「原本沒有好感」的類型音樂，有效從中汲取養分？
　　♦怎樣讀懂自身內在的節奏和旋律──從此敏銳聰明、充滿決策力！

　　◎本書還收錄了更多，你從未聽聞的實用音樂小常識
　　隨身攜帶任何一件樂器，就能讓人的吸引力倍增？
　　音樂能治好人們的失眠，並且改變葡萄酒的味道？
　　搖滾歌手巴瑞．曼尼洛的歌，可用來控制青少年？
　　「莫扎特效應」與這位音樂天才本人沒什麼關係？
　　地球上除了人類之外，只有鸚鵡能夠隨拍子起舞？
　　在生活中，我們為何常被電影音樂的作曲者戲弄？

　　作者以原創且深入淺出的方式，充分整合了音樂相關的心理學與社會學領域數十年的相關研究；藉由音樂的各面向不同角度，探索各種多元可能──從音樂如何幫助嬰兒與母親聯繫、音樂如何改變葡萄酒的味道、或如何說服你在餐館花更多錢……。

　　本書將有效拓展你的眼界（還有耳力）；告訴你音樂是如何以各種各樣的方式，造就我們生而為人的諸般經驗感受。