你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的
你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的
不過度依賴藥物, 開啟身體自癒能力
- 分 類:醫療保健
- 作 者:宇多川久美子
- 出版社:樂友文化
- 出版日期:2019年1月3日
- ISBN:9789869408714
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不過度依賴藥物,開啟身體自癒能力!
擺脫藥物,遠離生病吃藥的惡性循環,
良好的生活習慣、規律運動,才是活化身體的最佳方法!
真實案例、患者真誠告白,自己的健康自己掌握!
關於用藥你不可不知:
※有些慢性病藉由改變生活習慣,即可改善病情。
※藥物服用過多,藥量越大。
※藥通常伴隨著副作用,在老年人身上更容易出現症狀。
※長期服用抗精神病藥物治療,容易導致病情惡化。
※止痛藥可能造成體溫和免疫力下降。 -
世界上沒有任何一種藥可以完全根治疾病,
吃藥只是抑制病情,
改善作息並搭配書中的各式伸展運動,
增強身體機能,提升免疫力,
來達到減少對藥物的依賴,
讓你遠離藥物,開啟健康新生活!
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