★附【12色療癒卡】輕鬆操作，認識自我本色。
★超過30則事例分享+12個實踐法則，梳理人際關係，減輕未來不安。

　　你認識自己嗎？你心裡真正的「期望」，你真實的「恐懼」，
　　你一直「想忘」的事件，你真正「想說」的話，
　　那些連你自己都不曾察覺的心聲，是什麼呢？

　　以「做自己就好」為主軸，運用心理學的「投射法」，
將真實心聲寄託於顏色，鼓勵個案隨心意採取行動，引發生活上真正改變。

　　只要簡單三步驟，就能找到解決之道，擺脫壓力與煩惱：
　　①詢問自己某個問題。
　　②憑直覺選擇適合問題的色彩。
　　③說出自己對於所選色彩的感想。

　　當你去除理性思考時，便容易吐露心聲，也能自我接納、建立自信。

　　想知道適合自己的色彩，
　　實際上透露的是「想了解自己」的期望，
　　有時候選定了色彩，不一定會當下得到答案，
　　但隨著事情的發展，終究會意識到它所代表的意義。
　　待你活出自己本色的那一刻，人生也會跟著轉變。

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